Es importante prepararse bien si de verdad quieres transformar tu vida ahora en Cuaresma. Pero que no quede solo en estos 40 días, transfórmate para renovarte día con día y seguir a Jesús hasta el final.  Te dejo una lista que te servirá para hacer un buen examen de conciencia y hacer una confesión como se debe.

Pasos para tener una buena confesión:
1- Hacer examen de conciencia.
2. Dolor de los pecados
3. Propósito de no volver a pecar.
4. Decir los pecados al Sacerdote.
5. Cumplir la penitencia.

GUÍA PARA UN EXAMEN DE CONCIENCIA.
Mandamientos de la Ley de Dios.
1- Amarás a Dios sobre todas las cosas.
– Murmurar contra el Señor, ante una desgracia
– Hablar sin reverencia de las cosas Santas (sacramentos, iglesia ministros)
– Interesarse más por tener dinero y placer que cumplir los mandamientos
– Creer o practicar la superstición o espiritismo (lectura de la mano, cartas, etc.)

2- No usarás el Nombre de Dios en vano.
– Jurar en nombre de Dios por algo falso o sin importancia
– Burlarse del nombre de Dios o de quien implora su ayuda
– Contar o reír de chistes irreverentes para con Dios, La Virgen o los Santos.

3- Santificarás las fiestas.
– Faltar a Misa los Domingos o días festivos
– Trabajar los Domingos sin necesidad
– Asistir a Misa sin poner atención, distraer a los demás

4- Honrarás a tu padre y a tu madre.
– Tratar sin respeto, paciencia o misericordia a los padres, hermanos e hijos
– No atender a la familia en sus necesidades espirituales y materiales
– No dar mi tiempo para convivencia familiar
– Ser mal ejemplo para los hijos con el abuso del alcohol, faltas a la moral, etc.
– Peleas, desprecios y deseos de algún mal a los miembros de mi familia
– Mandar con injusticia y abuso
– Negar ayuda a mis familiares por preferir mi comodidad

5- No matarás.
– Hacer daño al prójimo de obra o de palabra
– Desear la muerte o intentar el suicidio
– Ingerir drogas o proporcionarlas a otros
– Manejar sin prudencia
– Ayudar o aconsejar un aborto
– Conservar en el corazón sentimientos de enemistad odio o rencor
– No perdonar al que me lastimó; despreciar o burlarme de otros

6- No cometerás actos impuros.
– Cometer actos inmorales consigo mismo o a otros
– Tener conversaciones indecentes, ver espectáculos, películas, programas de TV, o leer libros o revistas inmorales, recomendar a otros que lo hagan
– Tener amistades que nos inducen a pecar.

7- No robarás.
– Tomar dinero u otros objetos sin permiso del dueño
– Malgastar el dinero
– Engañar a los otros para obtener lo que deseo
– No pagar con justicia y a tiempo; cobrar más de lo justo y prestar con usura

8- No dirás falso testimonio ni mentirás.
– Mentir pensando que son cosas de poca importancia
– Hablar mal de otras personas, con comentarios inciertos
– Destruir la buena fama a una persona, con calumnias o chismes que escuché

9- No consentirás pensamientos ni deseos impuros.
– Consentir acciones impuras, aunque no se realicen
– Pensar y desear cosas deshonestas
– Aceptar miradas obscenas
– Infidelidad en el matrimonio

10- No codiciarás los bienes ajenos.
– Envidia de lo que otros tienen
– Deseo de poseer lo de otros sin importar el medio para lograrlo
– Coraje de que otros tengan más que yo

Mandamientos de la Iglesia.
1- Asistir A Misa completa los Domingos y Fiestas de Guardar
2- Confesarse cuando menos una vez al año, en peligro de muerte o si ha de comulgar.
3- Comulgar por Pascua de Resurrección.
4- Ayunar y abstenerse de comer carne cuando lo mande la Iglesia
5- Ayudar a la Iglesia en sus necesidades

Pecados Capitales:
1- SOBERBIA virtud contraria: HUMILDAD
– Sentirse superior a los demás y tratarlos con menosprecio
– Desear siempre tener mejores cosas materiales que otros
– Creerse más cerca de Dios que los demás
– Aparentar lo que no es, o no se tiene.

2- AVARICIA virtud contraria: GENEROSIDAD
– Ansia de adquirir y acumular dinero o cosas materiales aún por medios ilícitos
– No compartir lo que se tiene
– No importarme las necesidades del prójimo

3- LUJURIA virtud Contraria: CASTIDAD
– Deseo desmedido de sexo
– Faltas contra el 6 y 9 Mandamiento de la Ley de Dios

4- IRA virtud contraria: PACIENCIA
– Consentir un enojo violento
– Rencor por las ofensas
– Odio y deseo de mal a otros

5- GULA virtud contraria TEMPLANZA
– Comer y beber más de lo necesario sólo por placer

6- ENVIDIA virtud contraria CARIDAD
– Deseo desordenado por poseer los bienes o cualidades de otros
– Enojo por lo que otros tienen.

7- PEREZA virtud contraria: DILIGENCIA
– Falta de ánimo par hacer algo
– Flojera para ayudar a otros
– Perder el tiempo y no cumplir con nuestros deberes.

Algo más para reflexionar:
– ¿Cuido el ayuno Eucarístico?
– ¿Me arrepiento de los pecados de omisión?
– ¿He comulgado en pecado Mortal?
– ¿En confesiones anteriores he ocultado algún pecado al sacerdote?
– ¿Cumplí la penitencia de otras confesiones?
– ¿Descuido mis deberes cívicos?
– ¿Trabajo o estudio con responsabilidad?
– ¿Me esfuerzo por conocer más sobre la Fe Católica?
– ¿Dudo de la Iglesia o niego sus verdades?
– ¿He cometido pecados tranquilamente pensando: ”No importa, Dios me va a perdonar”?
– ¿Practico las Obras de Misericordia?

Obras de Misericordia Espirituales.
– Enseñar al que no sabe
– Dar buen consejo al que lo necesita
– Corregir al que se equivoca
– Perdonar las ofensas
– Consolar al triste
– Soportar con paciencia los defectos del prójimo
– Rezar por los vivos y los muertos

Obras de Misericordia Corporales.
– Visitar a los enfermos
– Dar de comer al hambriento
– Dar de beber al sediento
– Dar posada al peregrino
– Vestir al desnudo
– Socorrer a los presos
– Enterrar a los muertos

Acto de contrición
Señor mío, Jesucristo,
Dios y hombre verdadero.
Creador y Redentor mío,
por ser Tú quien eres,
y porque te amo sobre todas las cosas,
me pesa de todo corazón haberte ofendido.
Quiero y propongo firmemente
confesarme a su tiempo.
Ofrezco mi vida, obras y trabajos
en satisfacción de mis pecados.
Y confío en tu bondad y misericordia infinita
que me los perdonarás y me darás la gracia
para no volverte a ofender. Amén.